在我们的学习过程中，老师为了提高我们的学习效率，经常督促我们不断学习来更好地完成学习任务。一般来说，每个老师都会要求我们制定一份学习计划，明确自己不同阶段要完成的学习任务和要实现的目标，并不断地对自己的学习成果进行鉴定，反省自身，以督促自己不断进步。事实证明，不断记录自己的学习过程，确实能够起到有效督促自己学习的作用，促进自己的不断成长。学生成长档案就是一个记录学生学习过程的记录和凭证。
请回答：1)学生成长档案的定义是什么?学生成长档案的作用是什么?2)学生成长档案一般都包括哪些内容?3)在建立学生成长档案中，学生要承担的工作有什么?4)为了证明自己在学生成长档案中记录的情况，一般来说，需要具备哪些技能?需要提供哪些支撑材料?